ការ ងូតទឹកឱ្យស តាមបែបធម្មជាតិ គឺមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយពេលច្រើនក្នុងការងូតទឹកឱ្យសជាមួយម្សៅសណ្ដែកក្រហមក៏តម្រូវឱ្យប្រើរូបមន្តត្រឹមត្រូវ និងដំណើរការធ្វើឱ្យស្បែកសត្រូវគ្នាដែរ។ ការងូតទឹក ដោយម្សៅសណ្ដែកក្រហមត្រូវបានស្ត្រីបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព តើអ្នកបានសាកល្បងហើយឬនៅ? តោះ ស្វែងយល់ពីវិធីសាស្ត្រនេះជាមួយ លោក បណ្ឌិត ឡុង ។
តើអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើឱ្យសដោយសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះជាមួយសណ្តែកក្រហមទេ?
- ម្សៅសណ្តែកក្រហម និងទឹកដោះគោស្រស់
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅសណ្តែកក្រហម ទឹកដោះគោស្រស់គ្មានជាតិផ្អែម ក្រូចឆ្មាស្រស់ ឬទឹកក្រូចស្រស់។
អនុវត្ត៖
– លាយម្សៅសណ្តែកក្រហម ទឹកដោះគោស្រស់ និងទឹកក្រូចឆ្មារ ឬទឹកក្រូចពីរស្លាបព្រា ដើម្បីបង្កើតជាល្បាយក្រាស់។
– ងូតទឹករួចលាងសម្អាតនឹងអំបិលស្អាត ឬទឹកក្រូចឆ្មារលាយចូល។
– ជូតខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត បន្ទាប់មកលាបល្បាយដែលបានរៀបចំឱ្យស្មើៗគ្នាលើរាងកាយទាំងមូល ហើយម៉ាស្សាទុកចោលប្រហែល ១៥ នាទី រួចងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។
- ម្សៅសណ្តែកក្រហម និងកន្ទក់
កន្ទក់ក៏ជា សារធាតុ ធ្វើឱ្យស្បែក ស និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងផងដែរ ដោយផ្សំជាមួយម្សៅសណ្តែកក្រហមនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ នេះក៏ជា វិធីព្យាបាលស្បែកសនៅផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព ដែលពេញនិយមខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រី។
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅសណ្តែកក្រហម ១ពែង កន្ទក់ ១ពែង ប្រេងអូលីវ ២ស្លាបព្រាបាយ ឬប្រេងដូងសុទ្ធ។
អនុវត្ត៖
– លាយម្សៅសណ្តែកក្រហម និងកន្ទក់ឱ្យសព្វ រហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានល្បាយរលោង។
– ងូតទឹកស្អាត ជូតសម្អាតខ្លួនតាមវិធីដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ ជូតខ្លួនឲ្យស្ងួត រួចយកល្បាយដែលបានរៀបចំរួចមកលាបពេញខ្លួនប្រាណ ម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។
- ម្សៅសណ្តែកក្រហមផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ ស៊ុត និងទឹកដោះគោស្រស់
វិធីនេះផ្សំពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឱ្យ ស្បែកសផងដែរ អ្នកគួរអនុវត្តតាមរូបមន្ត និងវិធីធ្វើរយៈពេល ៤ ថ្ងៃដូចខាងក្រោម៖
គ្រឿងផ្សំ៖ ក្រូចឆ្មា ១/២ ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា ទឹកដោះគោស្រស់ ២ ស្លាបព្រា និងម្សៅសណ្តែកក្រហម។
របៀបងូតទឹកឱ្យស៖
ថ្ងៃទី 1 : លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលរលោងបន្ទាប់មកលាបលើស្បែកដោយម៉ាស្សាស្រាល ៗ ទុកចោល 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
ថ្ងៃទី 2: ងូតទឹកឱ្យសជាមួយនឹងឈុតសណ្តែកក្រហមស្រដៀងនឹងថ្ងៃទី 1 ។
ថ្ងៃទី 3: សម្រាកនៅក្នុងសូណា។ អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយចំហុយវា ដើម្បីឱ្យរន្ធញើសរបស់អ្នកបើក និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត។ ជាចុងក្រោយ ប្រើទឹកកកសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក ដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស។
ថ្ងៃទី៤៖ លាយម្សៅសណ្ដែកក្រហម ស៊ុតស និងទឹកដោះគោស្រស់គ្មានជាតិផ្អែម រួចលាបលើមុខ និងដងខ្លួន ម៉ាស្សា និងទុកចោល ២០នាទី សឹមលាងមុខ និងងូតទឹកម្តងទៀត។
ជាមួយនឹង វិធី 3 យ៉ាងខាងលើដើម្បីធ្វើអោយស្បែកសជាមួយនឹងម្សៅសណ្តែកក្រហម អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលបន្ទាប់ពីអនុវត្ត 1 សប្តាហ៍។ ដើម្បីសុវត្ថិភាព ពេលជ្រើសរើសទិញសណ្តែកក្រហម អ្នកគួរតែជ្រើសរើសសណ្តែកក្រហមស្អាត ភ្លឺ ហើយលាងសណ្តែកក្រហមមុននឹងប្រើប្រាស់។ ត្រងគ្រាប់ពូជល្អ រួចហាលវាឱ្យស្ងួតរយៈពេល 1 ថ្ងៃ។ រួចកិនវារហូតដល់រលោង ទុកក្នុងពាងបិទជិត ហើយប្រើបណ្តើរ!
ដើម្បីស្វែងយល់ពីសេវាកម្មកែសម្ផស្សផ្សេងៗដូចជា៖ stem cell rejuvenation with PRP, skin rejuvenation, intensive melasma treatment … នៅ PKCK PTTM របស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឡុង សូមទូរស័ព្ទមកលេខ 0908 493 008 ឬចូលទៅកាន់ Fanpage TMV BS Long សម្រាប់ការណែនាំ និងការគាំទ្រ!
