ច្រមុះរបស់អ្នកនឹងងើបឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាន់តែស្រស់ស្អាតនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីវិធី ថែទាំវា ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះ ។ ជាពិសេសជាមួយនឹង ការវះកាត់ រមាសតាមលំដាប់ ការថែទាំក្រោយពេលវះកាត់រមាសកំណត់ 40% នៃលទ្ធផលដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីការវះកាត់រមាស។
“គន្លឹះកំពូល” សម្រាប់ការថែទាំត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង
ដើម្បីជម្នះបញ្ហាច្រមុះ ស្ត្រីជាច្រើនបានងាកទៅរកការវះកាត់កែច្រមុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីនាំមកនូវលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត ការថែទាំក្រោយពេលវះកាត់ឆ្អឹង គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវដឹងពីរបៀបថែរក្សាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចមួយចំនួន ដើម្បីឆាប់ជាម្ចាស់ទម្រង់ច្រមុះដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតសម្រាប់ខ្លួនយើង។
វិធីថែទាំក្រោយពេលវះកាត់ឆ្អឹង អ្នកត្រូវដឹង
ក្រោយពេលវះកាត់កែសម្ផស្ស អតិថិជនត្រូវកំណត់ចំណុចខាងក្រោម ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ខ្លាំង ដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងច្រមុះដែលទើបនឹងទទួលការវះកាត់៖
- កុំចុច ឬកោសច្រមុះ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យទម្រង់ច្រមុះមិនមានលំនឹង
- ជៀសវាងការប៉ះញឹកញាប់លើតំបន់ច្រមុះដែលទើបវះកាត់
- កុំអោយទឹកប៉ះតំបន់ច្រមុះ
- កុំសូណាប្រហែល 1 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់
- ឈប់ពាក់គ្រឿងសម្អាងរហូតដល់ច្រមុះរបស់អ្នកជាសះស្បើយ
- កុំហាត់ប្រាណ កុំហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬពាក់វ៉ែនតាអំឡុងពេលមករដូវដំបូង បន្ទាប់ពីវះកាត់ឆ្អឹង
- ពេលគេង អ្នកគួរដេកឲ្យត្រង់ មិនត្រូវចំហៀងខ្លួន ដើម្បីចៀសវាងរបួសច្រមុះ
លើសពីនេះ អតិថិជនគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងពិនិត្យឡើងវិញតាមកាលវិភាគ។
សញ្ញាទូទៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង
បន្ទាប់ពីការវះកាត់កែរមាស អតិថិជននឹងឃើញសញ្ញាខាងក្រោមជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាសញ្ញាធម្មតា ដូច្នេះយើងមិនគួរបារម្ភខ្លាំងពេកនោះទេ។
ស្ថានភាពទូទៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់
- ចុង និងស្ពាននៃច្រមុះហើម និងមានស្នាមជាំបន្តិច ៖ នេះជាសញ្ញាទូទៅសម្រាប់អតិថិជនណាក៏ដោយក្រោយវះកាត់
- កន្លែងច្រមុះនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺ៖ ព្រោះមុននឹងវះកាត់ គ្រូពេទ្យបានចាក់ថ្នាំស្ពឹក។ បន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំស្ពឹកចាប់ផ្តើមអស់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់ខ្លះ។
- មានការហូរទឹករំអិលនៅតំបន់ច្រមុះ៖ នៅពេលនេះគ្រាន់តែប្រើក្រដាសអនាម័យដើម្បីបិតវាថ្នមៗ បន្ទាប់ពីប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយមកលែងមានជាតិទឹកទៀតហើយ។
- តឹងច្រមុះ៖ ដោយសារមានបន្ទះសំឡីសម្រាប់ស្រូបយកជាតិទឹក បង្កើតជាសញ្ញានេះ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់វះកាត់ អតិថិជនគួរតែដកដង្ហើមតាមមាត់របស់ពួកគេ។
វិធីសម្អាតក្រោយពេលវះកាត់
អនាម័យច្រមុះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាសំខាន់ណាស់។ វាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការនៃការកែទម្រង់ច្រមុះឱ្យល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អតិថិជនម្នាក់ៗ។ ការលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងនឹងជួយឱ្យមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ ផ្តល់ឱ្យច្រមុះនូវរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតដោយមិនបារម្ភអំពីផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការឆ្លង។
ចំពោះបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកឱ្យជូតដោយទឹកអំបិល ព្រោះទឹកអំបិលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែក មិនបណ្តាលឱ្យរលាក និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ អ្នកគួរតែប្រើបន្ទះកប្បាសស្អាត ឬមារៈបង់រុំដែលត្រាំក្នុងទឹកអំបិលសរីរវិទ្យា រួចជូតថ្នមៗត្រង់តំបន់ច្រមុះ។
ធ្វើវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។
អ្វីដែលយើងគួរធ្វើបន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះ
ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងស្នាមជាំ ក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង អ្នកគួរតែធ្វើការបង្ហាប់ត្រជាក់ និងក្តៅ (ប្រយ័ត្នសីតុណ្ហភាពមិនត្រជាក់ពេក ឬក្តៅពេក ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែកច្រមុះ)។
ពេលគេង ត្រូវដេកលើខ្នងរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នើយខ្ពស់ ឬប្រើខ្នើយរាងអក្សរ U ហើយដាក់ខ្នើយពីរនៅសងខាង។ នេះនឹងការពារសកម្មភាពនៃការបោះ និងបង្វិលពេលកំពុងគេង ដែលអាចបង្កឱ្យមានការប៉ះទង្គិច និងត្រដុសបានយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស ជៀសវាងការដេកលើពោះរបស់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកដែលមានទម្លាប់គេងផ្អៀង សូមព្យាយាមរក្សាទីតាំងគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូចខាងលើរយៈពេល ៣-៤ សប្តាហ៍។ នៅពេលដែលច្រមុះរបស់អ្នកមានរាងស្អាត អ្នកអាចគេងក្នុងទីតាំងដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីទទួលបានផាសុកភាពបន្ថែមទៀត។
បន្ទាប់ពីវះកាត់ឆ្អឹងរួច គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីជួយអតិថិជនកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូង និងឆាប់ជាសះស្បើយ។ លេបថ្នាំត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ក្រៅពីនេះ អ្នកគួរតែមានរបបអាហារសមរម្យ និងសម្រាក៖
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងឱ្យបានល្អ និងជ្រៅនឹងជួយឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ និងសុខស្រួល សរីរាង្គនឹងសម្រាក ហើយដំណើរការងើបឡើងវិញនឹងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកគួរតែចូលគេងឱ្យបានឆាប់ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ នេះនឹងជួយឱ្យមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយជាងមុន។
អាហារដែលយើងគួរបន្ថែមទៅក្នុងមុខម្ហូបសំខាន់គឺ៖
អាហារចាំបាច់គួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង
- បន្លែ និងផ្លែឈើ៖ ជួយបន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ជាពិសេសមាននៅក្នុង (ផ្កាខាត់ណា ម្ទេស ពន្លក ស្ពៃក្តោប ដំឡូងបារាំង…)
- ស៊ុត៖ មានសមត្ថភាពស្ដាររបួស
- សាច់ និងប្រូតេអ៊ីន៖ មានសមត្ថភាពផលិតកោសិកាថ្មី និងបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ ស្រូវសាលី oats …
- វីតាមីន E៖ មាននៅក្នុងផ្លែបឺរ ប្រេងអូលីវ ប្រេងដូង និងគ្រាប់ជួយព្យាបាលស្លាកស្នាម
- ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ដើម្បីរំអិលសន្លាក់ ដើម្បីជួយឱ្យពួកគេដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ជាមួយគ្នានេះ អតិថិជនក៏ត្រូវតមអាហារមួយចំនួនដូចជា៖
តើអ្នកគួរចៀសវាងការញ៉ាំអ្វីបន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះ?
- សាច់គោ
ការទទួលទានសាច់គោនឹងធ្វើឱ្យស្បែកនៅតំបន់ច្រមុះក្រោយវះកាត់ងងឹតជាងស្បែកជុំវិញ ងាយនឹងបង្កជាស្លាកស្នាម keloid ដែលមិនអាចមើលឃើញ។
- ស្ពៃខ្មៅ
ដូចសាច់គោដែរ spinach ទឹកក៏ជាអាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាម keloid ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកមិនគួរបញ្ចូលមុខម្ហូបនេះទៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឡើយ។
- គ្រឿងសមុទ្រ សាច់មាន់
ទំនងជាបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី និងរមាស់នៅកន្លែងរបួស ខណៈដែលស្បែកកំពុងលូតលាស់ ។ នេះរារាំងការជាសះស្បើយមុខរបួសបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- បាយដំណើប (បាយដំណើប ស៊ុបផ្អែម…)
ដោយសារតែទាំងនេះគឺជាអាហារដែលធ្វើឲ្យរបួសពិបាកព្យាបាល កើតខ្ទុះ និងបង្កផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនទៀត។
- អាហារក្តៅ ហឹរ ជាតិខាញ់ សារធាតុរំញោច (ស្រាបៀរ ស្រា កាហ្វេ ។ល។)
អាហារទាំងនេះគឺមិនល្អទាំងស្រុង ហើយមិនគាំទ្រដំណើរការស្តារឡើងវិញទេ។
ខាងលើនេះគឺជាព័ត៌មានចាំបាច់សម្រាប់អតិថិជនបន្ទាប់ពី ការវះកាត់ឆ្អឹង ។ សង្ឃឹមថាតាមរយៈចំណុចខាងលើនេះ រាងច្រមុះរបស់អ្នកនឹងឆាប់ត្រឡប់មកជារាងស្អាតតាមស្តង់ដារ និងសម្រេចបានលទ្ធផលយូរអង្វែង។
Lưu ý: Nếu khách hàng hiện đã hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc các thực phẩm chức năng có tác dụng tương tự xin vui lòng liên hệ với chuyên viên tư vấn để được hướng dẫn cụ thể.
